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『一瞬でやる気のスイッチを入れるアクションブレーク術』立ち読み版PDF配布中

 

たった1つのアクションで仕事の

《ウツウツ》 《もやもや》 《イライラ》

を吹き飛ばす!

 

カバー

一瞬でやる気のスイッチを入れる

アクションブレーク術

 

「はじめに」と「第2章 日常のピンチを跳ね返す~実践編1~」をまるまる読める

立ち読み版PDFを用意しました

 

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1アクションでイライラ・もやもやを吹き飛ばせ!

 

「昨夜の彼女とのケンカが気になって仕事が手につかない」

「口を開けば悪口ばかりの同僚にイライラする」

「的外れでも上司の指示には従わなくてはならないって割り切れない」

「大きなミスの謝罪と後始末で押しつぶされそう」

「突然の変更にパニクって冷静さを取り戻せない」

「なぜだか今日はやる気がでない、集中できない」

その他もろもろ

どうにもすっきりしない気分が心をとらえ

次への前向きな一歩が踏み出せない……

 

そんな気分を吹き飛ばし

やる気と活力を取り戻す「アクション」があるのです

身体と心のつながりを活用したアクションブレークで

今日も気分爽快にいきましょう!

 

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