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『もっと自分中心でうまくいく』立ち読みPDF(無料)

人を気にして言いたいことを我慢してしまう、つい人と自分を比較してしまう、

人に負けたくない、人と違っているのが怖い--そんなストレスを解消して、

楽になるには、「自分を愛し、自分中心にすること」だと提唱している本。

下記クリックで、内容の一部を無料でごらんになれます。

 

『もっと自分中心でうまくいく』0919.pdf

 

中身は、

・カバー表1

・プロローグ

・もくじ

・「Chapter3 「自分中心」で“脳”力が全開する」

・奥付

です。

 

著者の石原加受子さんの著書では、近年、すばる舎さんから発行された

『「つい悩んでしまう」がなくなるコツ』、『離れたくても離れられない人との

距離の取り方』が評判になりましたが、石原心理学の真骨頂、エッセンスは

本書に詰め込まれています。ぜひ、どうぞ。

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